开年第一对!他俩姐弟恋,全网磕爆了!!
大家好,麦琪我来啦!
就没想到,今年磕的第一对CP竟然是他俩
磕的人不止我一个哈,很多人为这对CP发疯
有多震撼有多甜?
他把她视为自己的“缪斯”,说她照亮了自己
在节目里互相拥抱
他说:“看看你的眼睛”
然后把她的眼睛画出来
编剧们愣着干嘛?快写到剧本里啊!
这一对简直就是姐狗天花板!弟弟有涵养又真诚,姐姐人生阅历丰富,漂亮又有趣,关键是姐姐这边也没有把年龄卡死,之前谈的也是姐弟恋,差16岁的那种!
查了查,这姐是73年出生的!看看这状态
这姐对自己也是很严格,特别是身材管理方面,前几天刚上了热搜
怎么用精神吃饭?
她自己分享了一个视频,视频中她的食物主要是西兰花、生菜、牛肉和虾仁,只吃绿色蔬菜和蛋白质,几乎不吃含碳水的主食。
牛肉和虾仁应该都是提前煮熟的,吃饭的时候用热水把这些食材泡一下,然后开吃
就完全不放任何调料哈,油也不放!本人说有利于保持身材
好吃吗?
自己回答说是用精神吃饭
还说这样可以吃到菜本身的味道
网友
看完她,大概知道自己当不了女明星的原因了。
女明星减肥是真的狠,看看其他女明星。
虞书欣,最近从肉肉脸瘦成了瓜子脸
看她的路透图,明显瘦了很多
怎么能瘦那么多?
因为这部戏的导演是郭敬明,他会强迫演员吃没有油没有盐没有糖的食物,还会在他们旁边念:你真的太胖了
为了让演员更上镜,他会要求晚上6点后就不喝水,8点后会更严格。
代入演员,我已经开始发疯了~
导演严格,艺人本人对自己要求严格的也不少。一碗面条,章子怡只吃四口
这么一碗是海清一天的量
分享一下大幂幂的中餐和晚餐
Angelababy在综艺里说过自己平时只吃那种好吃到一定要吃的东西,一般可吃可不吃的,她都选择不吃。麦琪:在我心里好吃到一定要吃的东西可太多了~
超模刘雯的一日三餐
段奥娟分享自己的日常
日常这么吃就算了,孕期也非常狠,陈慧琳公开过自己的孕期食谱
看看隔壁韩国明星的减肥餐吧~
朴信惠,早餐是一根黄瓜+一杯低脂牛奶,午饭是半碗饭+少量白菜,晚饭用一根黄瓜+少量白菜搞定
黄静音,一天只吃豆腐和黑豆
歌手昭宥比前面两位稍微多一点,一天吃一个地瓜、三个水煮蛋、一片吐司、三个紫菜包饭。
演员姜素拉早餐是酸奶+苹果,午饭是白饭+南瓜粥,晚饭是地瓜+洋白菜+吐司
姜敏京的食谱以地瓜为主
看到韩国的国民初恋裴秀智的一日三餐,我觉得这个国民初恋也不是非当不可
之前和你们分享过快乐上班小狗Wendy的穿搭,今天看看她的减肥方法
韩国男明星也非常卷,李准基六年不吃碳水的话题上过热搜
怎么说呢?确实瘦,但感觉有点过于瘦了,整体显得有点干瘪。哥,要不咱们还是吃点碳水吧?
看看国内的尹正,之前凭借“焖菜”减肥法火过一阵
照他那样吃,确实瘦了
但,总感觉状态不好
他自己本身不是抗老的长相,过瘦更容易显老
感觉科学饮食+运动的方式比较靠谱,女明星中,王心凌日常会晒美食,也会分享自己运动的照片
王子璇也是,而且看她运动的视频,感觉很专业
之前看过郑秀文的一个综艺,她说自己每天都会跑八公里,并且坚持了十年,划重点:每天!
作为女明星,她的饮食基本也以清淡口为主,她有一个原则,就是清淡饮食占80%,留20%去放纵
真的很服女星的自制力,节目上大家都在炫美食
姐姐一个人端着酒杯看大家吃,这个画面让我想到《中餐厅》 里的舒淇~
看一下这姐的状态,提一嘴,这姐今年50周岁了
怎么说呢,明星减肥是因为他们自身的工作有这方面的需求,镜头真的很显胖,陈坤之前接受采访就说过在现实生活中极其消瘦,上镜才刚刚好。
王子文也说过希望大家不要学她,健康才是美丽的基础
真的不建议大家像明星那样减肥哈,过于极端了,千万千万不要节食!
节食不仅伤身体,还很容易反弹,大家如果想要减肥,还是建议按照科学的方法去减肥,从运动上和制定科学合理的饮食计划去调整,一定要保证自身健康哈!
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