【全民健身日】贴完秋膘练起来！“夏练三伏”有讲究
2022 年 8 月 8 日是我国第 14 个 " 全民健身日 "。立秋与全民健身日接连而至，贴完了秋膘，大家是时候一起 " 动 " 起来了！俗话说 " 冬练三九，夏练三伏 "。在高温高湿的三伏天里锻炼，一定要讲究方式方法，来看看你练对了吗？
文案 / 制图：光明网 张倩
资料来源：中国体育报、新华网等
[ 责编：李方舟 ]
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