女子跳绳致膝盖损伤坐轮椅求医，医生：每天超负荷跳绳 5000 个
跳绳是一种很好的减肥方式，但是也要讲究方式方法，近日，郑州大学附属郑州中心医院就接诊了一位 35 岁的女患者，因为跳绳减肥致膝盖半月板严重损伤，无法站立行走。据了解，该女患者刚开始跳 100 个，后来逐渐加量，直至每天跳 5000 个，膝盖出现疼痛症状也没有在意，又坚持跳绳半个月左右，没想到症状越来越严重，最后坐着轮椅被家人推到医院治疗。医生介绍，半月板损伤是一种常见病，经常重复的做一个动作，以及错误的运动方法都可能造成半月板损伤，提醒大家在健身时，除了做好热身之外，一定要适度，别为了追求量而去超负荷运动。
（编辑 高霞）
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