对于老年夫妻你有什么好的建议吗?
1、老年夫妻一定要安置好老年人“无处安放的需求”。
老年人得艾滋病的比例在增高,这都是因为老年人“无处安放的需求”惹的祸。
到了老年还有夫妻二人相互陪伴,是十分幸运的事,两个人一定要相互珍惜。
现在生活水平提高了,卫生条件,医疗条件都很好,老年人的身体越来越健康,这个“无处安放的需求”也越来越强烈。
面对“无处安放的需求”最佳的方法就是相互将就一下,不要轻易地拒绝,稍微将就将就,凑合凑合也就把事糊弄过去了,如果确实感觉不爽,你就当打麻将输钱了。
如果得不到老伴儿的安抚,有需求的一方,干出嫖娼的事儿,不但要花钱,还容易沾染性病和艾滋病,回家再传染给你,那不更麻烦了,万一让警察抓住了丢人现眼不说,还要罚款,一罚就是5000多,心疼啊!
所以,老年夫妻在“无处安放的需求”方面一定要学会相互将就,忍一忍就可以避免惹下大麻烦。
2、重视健康,夫妻二人相互督促,尽可能延长生活自理的时间。
2.1、能够自己做的家务事,一定要坚持自己做,经常活动,活动对延缓衰老很有好处。一旦什么事情都不做了,四肢衰老得更快。
2.2、如果身体尚好,能够坚持运动最好坚持运动,快走、慢跑都是好方法。如果关节不好,可以去游泳。只有健康的身体才能体验美好的生活呀。
2.3、夫妻二人尽可能在家做饭,在家吃饭更卫生,也可以自我调节好营养平衡。多吃蔬菜牛奶、水果、鸡蛋、肉少吃主食这样能减轻便秘。
拒绝辛辣口味、最好能够做到戒烟戒酒。
2.4、定期体检,积极配合医生该复查复查,该治疗治疗。面对日渐衰老的身体,要懂得尊重自然规律,正确面对 ,不要过度治疗,不要购买保健品。
3、管理好手中的钱,合理使用手中的钱调动子女孝顺父母的积极性,搞好和子女的关系。
4、善待老伴。
“少时夫妻老是伴”,人老了以后各种毛病多,脾气也怪得很,这个时候一定要相互包容,少吵架,多陪伴,互相谦让。让子女也省省心。
一定要珍惜这个缘分,珍惜这个福分。
5、培养健康的兴趣爱好。
做自媒体就是一个很好的项目,写文章和回答问题可以增加阅读量,扩大知识面,也可以锻炼大脑。
拍视频记录生活会让你感觉生活更有趣。
最重要的是做自媒体会有收益,老年人都是大财迷,见到钱了肯定会欢天喜地高兴得不得了,这样就可以让他们心情大好。
很多人都在说:老年人一定要保持一个好心情,放宽心。但是从来不说方法,在我看来,做自媒体争取收益就是一个最好的方法。
少去打麻将,长期坐着会伤害腰椎和颈椎,输了钱会心疼,打麻将的时候遇到讨厌的人也会影响心情。
少去跳广场舞,如果实在要去就老两口搭伴跳舞,不要一个人去跳舞,万一跳出个婚外情那就蛮烦了。
有人的地方就有江湖,自己找乐子更轻松。