男人坚持不长久？中医认为是阳气大虚，气不固精

导语~男人坚持不长久？中医认为是阳气大虚，气不固精

老师你好，最近总是感觉身体状态越来越差，况且我也戒色了半年，怎么还是出现泄得比较快，我的佛学上的老师打算再让我戒色三年，三年过后肯定可以好。但是我不敢再去赌了，马上都三十五岁了，还没有对象，况且这半年戒色实在是太痛苦了，按照佛家弟子要求自己，吃的都是清汤寡水，不能有任何色心，体重也是越来越瘦，真的感觉是苦行僧了。可以我并不想变成这样，毕竟我还是想当个正常人，哪怕是个花和尚也可以。不可否认戒色确实让我身体好了很多，至少精神不那么萎靡了，但是距离让自己好起来实在是差得太远了。中医有什么好的方法让自己强一点吗，毕竟自己现在是一触即溃直接望门而泄，属于那种特别虚的。来自徐州的李先生痛苦地说道。

其实很多人把功能的恢复太过于寄希望于戒色，认为这样正能量的行为坚持下去自己身体也会好，尤其是看到别人好了更加坚信自己会好。很多时候往往适得其反，虽然戒色让精不流失了但是想要达到精足精满还是需要更长的时间，很多人面临着结婚生子也没有几个人可以坚持戒色三五年，毕竟都是年轻的小伙子受到的诱惑实在太多，往往色心特别的重，根本无法安静的戒色。

我们要搞清楚戒色的目的是什么？戒色的目的是为了和正常人一样去生活，假如因为按照佛家弟子戒色让自己非常痛苦，吃的清淡让自己身体越来越瘦这就违背了戒色的本意。所谓戒色其实就是顺其自然，该干嘛干嘛，生活充实起来，对症坚持几个月就是正常人了。对于很多身体虚弱的朋友，伤精好多年的朋友来说即使对症去补，即使坚持戒色好起来都是非常的慢，更何况不去治只是依靠自身的自愈能力？犹如你问一个人我买彩票能不能中大奖？没有人否认你会中，但是你什么时候中只有天知道。对于身体虚弱的人来说戒色肯定会好，但是几年的时间说不准。

对于男人泄得太快守不住精中医认为就是气的固涩能力太差导致的。这里的气主要指的是肾气不足，精关不守。但是肾气不足守不住精只是一个结果，单纯的去补肾效果不会好，要在补肾的基础上适当地补补心气，精的开关在于心只有守住了心才可以守住肾让其坚韧不拔。心气可以统摄一身之气配合肾固住精关，让我们心有余而力足，只有我们心气强大才可以调动一身的能量去做好这个事情，不然心气虚弱，稍微动点色心立马就守不住精。

通过对李先生的进一步了解其平时色心太大，但是临事反而又不行总是特别的快特别的敏感，有时候甚至想想不好的东西也会遗精。整个人比较瘦小不足一百斤，骨架特别的小，总是感觉怕风，出汗多，出汗以后又特别的怕冷。睡觉特别容易醒，醒了就再也睡不着了，因为戒色原因胃口不好，不喜欢吃油腻，但是我不喜欢吃清汤寡水。总是感觉尿频无力，尿尿经常性的分叉。观其舌质淡舌苔瘦小，脉象沉细，综合辩证为阳气亏虚，精关失职。治以大补心肾之阳气，固涩精关。可用脱敏延时汤，菟丝子，金樱子，白术，党参，覆盆子，山药，山萸肉，川牛膝，淫羊藿，阳起石，炙甘草。嘱咐其坚持内心安静不要总是频繁的动色心，适当吃点补品多做无氧运动。一段时间过后自我感觉体重增加，海绵体敏感度降低时间亦有所恢复。

对于泄的快重在补气而不能伤气，很多人补得太过于热就会伤气反而更加的遗精，这也是为什么相当一部人朋友总是认为我也是补了总是没有好的原因所在，补益之品太多不仅仅造成了精过于热，也造成阳气的亏虚。所以尽量用一些平补阴阳之品补补阳气，气的固涩能力强了自然可以守得住精。从侧面也反应出了中医对于海绵体敏感度的恢复远远强于西医，医医的脱敏就是切几根敏感的神经这就是治标，等到身体虚弱了泄的更快了，又得切。所以要想脱敏还是要把气补足便可。毕竟表面看着是伤精，其实就是伤的阳气。看得见的精和看不见的精都会白白地流失。