与抑郁症抗争多年，3次想自杀，白岩松：是曾国藩语录拯救了我

笔者同事的小区里发生了一件骇人听闻的事情，一位母亲带着刚满月的孩子跳楼自杀了。原本添丁进口应该是一件幸福的事情，为什么一位刚刚当了妈妈的人会作出如此的选择呢？答案就是抑郁症。

女性在怀孕和生产过程中身体和心理都面临着巨大的改变，如果遇不到一个合理的发泄途径，久而久之就会造成抑郁症。

抑郁症是一种心理疾病，患有抑郁症的人情绪消沉，对任何事情都提不起兴趣，也拒绝其他人走进自己的精神世界，在长时间的焦虑和自我否定中，容易走上自杀的绝路。

抑郁症很可怕，但也不是绝对的无药可医，心病还须心药医，治疗抑郁症除了要依靠药物，最关键的是患者本身要有积极的心态去面对这件事情。

央视著名的主持人白岩松曾在媒体面前承认过患抑郁症，还提及了他曾三次想自我了结，最终是“曾国藩语录拯救了我”。

知名主持人身患顽疾

白岩松是一位老新闻媒体人了，大家对他印象最深刻的应该是他主持《东方时空》的时候，稳健的台风、犀利的观点以及对时事的敏锐洞悉，让蛰伏多年的他一炮而红。走红之后的白岩松继续在央视工作，而且在镜头前，白岩松的形象也逐渐地活泼起来。

在万家团圆的时刻，白岩松也站在了中央电视台春节联欢晚会的舞台上，一改往日严肃的刻板印象，将欢声笑语送进千家万户。作为新闻媒体人，白岩松无疑是成功了。谁也没有想到事业有成、家庭幸福的白岩松曾经患过抑郁症。

白岩松的主持风格和睿智思想让他拥有了众多的粉丝，白岩松刚开始患有抑郁症的时候鲜有人知。可关心他的粉丝却发现镜头前的白岩松变了，人变得消瘦了，言谈举止也没有了往日的风采，他出镜的次数也越来越少了，当白岩松患有抑郁症的消息传出时，很多人都不相信。

白岩松康复之后，在录制一档电视节目的时候，现场有位观众问他是否抑郁过。

面对这样的问题，白岩松并没有隐瞒自己患抑郁症的事实，因为他亲身经历过那个黑暗的时刻，所以他想把自己的切身经历讲出来，去帮助那些和曾经的他有同样经历的人尽快的走出抑郁症的阴霾。

没有经历过的人，始终无法理解患上抑郁症之后的那种感受，任何语言都形容不出。正是因为抑郁症的可怕，所以患有抑郁症的人经常会有自杀的念头，在他们的思想观念中只有这样才能结束痛苦。就连见惯了人生百态的白岩松也抵抗不住抑郁症的痛苦，曾经三次想自我了结。

书中偶遇曾国藩

好在白岩松的家人随时都关注他的健康和言行，一次次地把白岩松从危险的边缘拉回来。可患有抑郁症的人不喜欢与人沟通，尤其是深层次的思想交流，要想从根本上治疗抑郁症，还需要患者本人努力地打开心扉，积极的改变，可转变态度的这个过程很难。

三次自杀无果之后，白岩松想好好地活着。他逼自己去做一些积极向上的事情，而且想从阅读中获取知识的力量来滋养精神世界，获取一种文化力量来对抗疾病。白岩松一直喜欢阅读，直到有一天他翻开《曾国藩全集》，整个人生便豁然开朗。

“听君一席话，胜读十年书”，曾国藩语录中的很多句子让白岩松茅塞顿开，一句“花未全开月未圆”仿佛像一句咒语，解开了束缚白岩松心理多年的枷锁。

人世间的事，没有万般皆完美的，“水满则溢，月盈则亏”，不完美原本就是事物本身的样子，所以又何必苦苦去追寻完美。

一个是当代的著名媒体人，一个是晚清的重臣，但文字和人生真谛是永恒的，或许曾国藩也没有想到，他的人生体悟可以拯救一个遥远的跨时代的人。

大多数人认识曾国藩是从历史书上，或者是从电视剧上，因为他的很多决策影响了大清王朝的命运，以致于让人们忽视了他还是一位文学家和书法家。

曾国藩是曾子的第七十世孙，家族的人世代重视读书，曾国藩6岁就进入私塾开始学习四书五经，学而优则仕，曾国藩走上仕途并不难理解。

抛开他在政治上的作为不论，曾国藩在学术和文学上的成就也是可圈可点的，受传统儒家思想的影响，他一生奉行程朱理学，而且对此还研究颇多。

读书使人明理

不管是做人、做事、做学问，曾国藩都有自己的独到见解，笔者曾经把《曾国藩家书》推荐很多朋友，希望更多人能够从中汲取一二精髓。

关于生活遇到挫折，曾国藩说：“居心平，然后可以历世路之险。盘根错节，可以验我之才；波流风靡，可以验我之操；艰难险阻，可以验我之思；震撼折衡，可以验我之力，含垢忍辱，可以验我之操。”这样的文字至今读来都深有其理。

“凡有盛必有衰，不可不预为之计”，“富贵气太重，亦非佳相耳”……曾国藩有很多名言语录流传于后世。关于读书，曾国藩说，“吾辈读书，只有两件事，一者进德之事，一者修业之事”。曾国藩一生的成就诸多，归根到底也是读书使他有了格局、心胸、眼光及睿智。

患有抑郁症的白岩松在读到曾国藩语录之后，犹如醍醐灌顶，以前困惑自己良久的想法顿时都有了开解的方法。

“花未全开月未圆”这句话让白岩松过目不忘，思忖良久，人世间的人与事都被这句话概括完了，没有什么事情值得一个人去钻牛角尖，放过自己就能获得最简单的快乐。

如果说年轻的时候读书是有功利性的，那么功成名就之后的读书更多就是可以浸润人生，字里行间的道理是历朝历代亘古不变的。与其一个人苦苦的求索，不如多读书，从书中找到答案，汲取古人的智慧来成就自己的人生。

白岩松将自己患有抑郁症的事情说出来，并不是想证明他有多强大，而是想让更多的人去多读书，读好书。

小结：

人人都有意难平，人生在世好像都会有烦恼，只不过小的时候可以肆意地表达和发泄。越长大越孤单，成年人的世界没有容易二字可言，在面对人生不如意的时候，读书也是一个行之有效的办法。之后接纳不完美的自己，接纳不完美的世界，人才能获得心理上的救赎。

一句“花未全开月未圆”，拯救了患有抑郁症的白岩松，在他大大方方地在媒体前说出：我患抑郁症，曾三次想自我了结，曾国藩语录拯救我”的时候，他已经彻底战胜了病魔，希望跟白岩松一样患有抑郁症的人都能通过阅读早日摆脱病魔。