从“华妃”到“董思佳”，她到底哪里变了？

这些年来蒋欣还真是哪里都没变，演技如此，颜值也是。

依旧是那个演什么像什么的她，只不过从温婉长发风格大转变，成了可塑性超高的短发。

看到这两张造型对比，甚至有种“时间是倒着走的”的错觉。

最近她又给我们带来了一部在播热剧《我们的婚姻》，蒋欣这次演的依然是一个气场十足的事业女性董思佳。

作为“董总”，她雷厉风行，全部心思扑在工作上，随之而来的是婚姻也来到破裂边缘。

剧中蒋欣的每一场哭戏都能细节演绎出女强人的倔强，又诠释了破碎感，让人又爱又恨的角色让人联想起多年前的华妃。而让蒋欣一夕爆红的《甄嬛传》距今已经热播11年。

11年后的现在虽然演着时装剧、留着利落短发，仔细品品这容颜似乎从未变过。

而对比同龄的大美人Anne Hathaway，就单论肤质细腻度来说，不得不说蒋欣要强很多。其中原因正是因为东亚人拥有薄透细腻的表皮层，加上柔软有弹性的真皮层，而且我们肌肤里自带的神经酰胺含量也是状元级别，所以保湿、紧致、抗衰老正是我们的颜值超能力。

蒋欣之所以能够每个十年都亮眼好看，就是因为她的肌肤从始至终保持匀净通透，既没有粉刺带来的起起伏伏，也没有面部油脂的氧化发黄，其中最重要的工作就是——去角质，才能让她的抗衰保养更直接有效。

然而春季肤况经常是不稳定、闹情绪的状态，去角质就成了一种“敏感话题”。这一篇我们就来聊聊敏感时期的净肤策略，用了对的方法，肌肤不只显得干净，还会更加透亮，成就好的肤质。

经过一个冬天的歇业，随着气温升高肌肤皮脂腺正式复工，虽然肌肤明显感觉没那么干燥了，却带来了新的肤况变化：皮肤又粗又黑，从细致的光泽肌变成了油光肌，而且还疙疙瘩瘩经不起细看。

在本就昼夜温差大、空气粉尘多的春季，肌肤油脂和代谢产物跟着抱团扎堆，就是“春季丑”的形成原因。不过个体之间因为出油量不一，而状况等级不同。

我们归类了几种春天皮肤暗沉粗糙的原因，它们的防守力从弱到强依序是：油脂角质堆积、脂质微丝、黑头闭口粉刺。了解它们之后，再对照攻防策略就能轻松解决攻克。

等级一 · 油脂角质堆积：

常见于干性、中性和混合型肤质。由于皮肤并没有生成足够的油脂，这些类型的肌肤还是依赖着滋润型护肤品来达到保湿、锁水，才能缓解干燥带来的不适。

但或多或少的肌肤出油加上环境脏污，混合护肤品中的滋润成分，肌肤代谢通道受阻，老废角质就会堆积在表面，接触空气之后就会形成氧化暗沉。

其实，正常的代谢力就已经是皮肤细腻、透亮、抗衰的关键，只是种种因素拖了后腿。用加快肌肤循环的思路就能迎刃而解，让老化的角质细胞主动代谢更新；配合低频率的深层清洁，就已经能够让肤况大幅提升。

当然，油性肌肤也会有类似的问题，思路可以共享，只是打通代谢通道的力度要再加强一些。从出油量多到让脸部出现油腻感时就要开始重视，从低浓度的酸类、出油部位局部使用清洁面膜着手，先不要大范围展开去油工作，以免肌肤不耐受，引发敏感危机。

等级二 · 脂质微丝：

常见于中性至偏油性肌肤。脂质微丝是一种不痛不痒，细看才能发现端倪的细小黑点，颜色偏淡呈现灰色、黄色，挤出来是一条蜡状皮脂，扮演着引导毛孔油脂沿着管道流动的角色。

当毛孔管线被油脂塞满后，脂质微丝就会变得明显，只要皮肤会出油，想要完全摆脱它们根本不可能。不过还是要用手段控制脂质微丝的发展，避免造成毛孔阻塞，日益变大，或者接触空气氧化变黑形成黑头粉刺。

出油量正常的情况下，日常护肤使用含有烟酰胺、维A醇的产品，不但能让皮肤透亮，同时也有控油作用，起到一定的净肤效果；定期再搭配脂溶性的水杨酸，深入毛孔溶出油脂，也会防止堆积阻塞。

等级三 · 黑头/闭口粉刺：

常见于皮脂分泌旺盛的油性、混油性肌肤。与脂质微丝不同，黑头、闭口粉刺是挤出的油脂已经成为颗粒状。当皮脂堆积在毛孔时，能够“适时”接触空气的就会成为黑头粉刺，通常勤快点就能改善；但因为代谢端口被角质过度覆盖，就会形成难以消灭、容易大面积发生的闭口。

然而因为开口位置不明，挤出难度比黑头更高，不当挤压或过度挤压都会造成皮损，如果再接着使用有控油功效的产品，更是会进一步造成肌肤屏障受损，拖累伤口的愈合速度；而且有些控油成分会导致皮肤刺激、触发神经末梢，反而使得油脂分泌增加。

所以思路一定要冷静清晰，绝对不要一味控油和想着快速去除闭口粉刺。正确步骤应该是这样：

1.先把肌肤表面的老废角质代谢清除，使用壬二酸、果酸、水杨酸等成分，让角质顺利翘起脱落，定期再搭配使用磨砂产品加速更新速度，手法必须轻柔，以免伤害屏障、触发炎症。

2.避免使用过于厚重的保湿产品，再度加成毛孔阻塞，同时把准备代谢的老废角质再粘回肌肤表面。

3.等待角质脱落后，油脂粉刺就能顺利排放到皮肤表面代谢完成，之后再维持相同的思路做日常护肤，就能大大降低再次形成闭口的机率。

不过当皮肤出现闭口、长痘情况长期无法改善的时候就需要去就医治疗。治愈之后，也需要关注肌肤微生态不平衡的问题，尤其油性肌肤最怕厌氧杆菌作怪，导致发炎长痘了。

为什么说要用科学温和的方式调理粉刺？在开篇提东亚人的肌肤特征有说到，因为我们本身角质层薄、黑色素细胞却很活跃，所以任何外部挤压粉刺痘痘的手段，都会特别容易造成创面，留下色素沉淀和斑痕。

面对角质堆积、痘痘粉刺最好的防守策略，除了调整饮食作息、用对护肤品之外，日常的清洁工作也需要做到正确且到位，切记不能偷懒，才能打赢持久战。

总说清洁是护肤第一步，但是怎么做才算到位？其实这个问题还得带着肤质和环境因素去分析，判别是否“干净”的依据其实就是肌肤的通透感和光泽度；而洁面过度，肌肤反而会呈现干燥、紧绷、暗哑和纹路丛生。

对于所有肤质而言，卸妆和日常清洁是维持肌肤健康最重要的一环，而两者之间的力度拿捏难以量化，经常使得肌肤闹矛盾。

尤其在肤况不稳定的春季，中性、干性肌肤任何的清洁工作都是“见好就收”。卸妆后，只要肌肤没有闷感、彩妆并无残留，甚至不必用洗面奶二次清洁，以免洗去太多的油脂导致倒拔干，或者肌肤敏感加重。

而偏油性的肌肤，在卸妆后尽量使用氨基酸剂型的洗面产品来做二次清洁，降低妆容残留和油脂结合造成毛孔阻塞的风险。

在春季，磨砂未必是一个深层清洁的次选项，相较于剥脱力、刺激性较强，使用分量也不好衡量的酸类产品，磨砂膏用法更好拿捏，而且在很多膏体中已经包含了滋润养肤的功效，综合来看不用担心清洁效果太强而伤害肌肤。

磨砂产品最好选择颗粒微小的天然介质，从出油量较大的T字区域开始清洁，小范围打圈更能够控制力道，不至于刮伤肌肤表面。原则上，全脸磨砂去角质在1分钟以内完成就已经足够，切勿用力过猛。

此外，用酵素成分去角质也是一个低敏不刺激的安全牌。酵素的作用机制是将皮肤表面的角蛋白分解掉，老化死亡的细胞连结也会被破坏，从而轻轻脱落。本质上来说，就是降低了皮肤表面老废细胞的粘附性，使它们有效分离。而且酵素的作用过程不会破坏肌肤的pH值，比较不会成为屏障修护的猪队友，即便是怀孕期间也能够放心使用。

不过酵素对于毛孔内的皮脂脏污并没有很强的清洁力，如果实在本身有出油、粉刺等烦恼，酵素只能做到清除表面角质，还是需要搭配使用低浓度的水杨酸慢慢改善，逐渐深入毛孔，油敏肌倒是可以尝试这个组合。

修护小Tips：

清洁之后肌肤难免会出现干燥紧绷感，那是因为除了堆积的角质之外还会不得已的带走肌肤的皮脂和细胞间质物质。

不过保湿工作不一定只有敷面膜这一个选项，事实上，面膜湿敷也有一定的软化角质作用，加上面膜产品中也可能存在功效型成分，说不定会造成过度清洁的反效果。

正确的保湿做法，可以是先视情况使用成分单纯的医用敷料，来降低清洁后的干燥不适，之后再用含有植物油脂或是神经酰胺类成分的护肤品，来帮助肌肤保湿锁水。油皮则是做好基础保湿即可，清爽、流动性高的产品会更适合你。

虽然每日都应该防晒来降低光损伤，但做完深层清洁之后更要着重、加倍的落实严格防晒。因为角质堆积虽然影响肌肤通透度，但也间接增强了紫外线抵御能力。所以尤其深层清洁完的隔日日间务必做好措施，避免紫外线趁虚而入造成光敏感，或者是形成晒斑。

也因为气温逐渐升高，清爽型的防晒乳会更加受到欢迎，不过还是要小心成分表里的酒精、香精等敏感源，在深层清洁后最好先暂停使用个1-2天，以免出现刺痛、泛红等过敏不适。

春季净肤，从温和代谢角质做起。

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（懂的都懂，我们真的不是在打广告！）

想要拥有细腻不怕老的肤质，护肤和清洁环环相扣，缺一不可；只是在容易敏感的季节也万万急不得，还得用皮肤受得了的方式正确清洁，健康的屏障才有着抗衰的真本事。

编辑：Verance

美术：罗兰