高血压患者,可以多吃柚子?医生辟谣:小心西柚,可与降压药反应
现在的养生文章越来越多了,但是对同样的时间可能会得出不同样的结果,比如高血压患者该不该吃柚子?
有些人说吃柚子可以补充血液中的钾离子,对于长期吃降压药的患者来说,是提倡多吃的。
但是也有一些文章中可以看到,降压药物和西柚中的某些成分会相互作用,让血压降低得更多,扩大降压效果,甚至出现低血压,所以不提倡高血压患者吃。
这不就冲突了吗?到底该吃还是不该吃呢?
今天就来说一下,其实能不能吃,还要分情况讨论。
一、葡萄柚。
这里所说的柚子其实指的是葡萄柚,在一些地方也叫做西柚和胡柚,这种柚子是很常见的,因为里面很多果胶,所以有研究证实经常吃葡萄柚可以降低胆固醇。
而且一些学者发现,里面含有很多黄酮类成分,这些成分可能和抗癌有关。
而且西柚中含有非常丰富的钾离子,要知道很多高血压患者都会使用到利尿剂,这类药物,能够排除身体中多余的水分,使身体中的水容量下降,于是起到降压的作用,但是这种利尿剂有时会让一些钾离子跟随尿液流失,很多住过院的人都知道,在降压的同时还需要看一下钾离子,适当补钾也有必要。
所以有些人建议高血压患者都可以多吃一些西柚,补充身体中可能缺失的钾离子,而且最好是新鲜的直接吃,就怕榨汁以后成分有变化,影响钾离子摄入。
看到这里你肯定也明白了,西柚对身体是有益的,适当吃看上去没什么坏处,可是为什么有人说高血压药物和西柚会有相互作用,不建议使用?
二、钙离子拮抗剂。
话说回来,高血压患者需要用药物降压,但是会吃什么药物呢,其实降压的药物分很多种,就像上面所提到的利尿剂类降压药,就属于降压药中的一种。
同样地,也有一种药物,在我们生活中很常见,那就是钙离子拮抗剂,这类药物可以直接作用到血管,是高血压心绞痛以及脑血管疾病的常用药,而且在我国应用得越来越广泛,应用的人也越来越多。
为什么会有高血压呢?很多时候都是血管过度收缩,所以血压就高了,这种药物可以阻止钙离子的内流,所以血管平滑肌细胞相对变得松弛,这样血压就降下来了。
这种药物一般都含有“地平”二字,比如硝苯地平,非洛地平和尼群地平。
就比如硝苯地平,它的脂溶性非常好,很容易在消化道内吸收,而且可以根据不同的工艺制作成很多种类型,比如缓释片就可以缓慢地在胃肠道释放,一天吃一片就能达到很好地降压作用。
可是这类药物和西柚有什么关系呢?
1.钾离子。
这是因为肌肉中含有很多钾离子,而钾离子升高之后,钙离子内流也会受到抑制,两者同时作用,那么抑制作用会加强,所以降压效果是十分显著的,甚至会诱发低血压。
2.药物浓度升高2~4倍。
也有研究发现,西柚和降压药同时服用时,会让降压药的血液含量加倍,甚至可以达到正常的2~4倍。
总之,由于以上2点,在服用钙离子拮抗剂时又会加重降压效果,要知道血压过高不行,过低也是不可以的,会变成低血压,这样的血压波动会对血管造成严重的损伤。
三、西柚到底能不能吃?
基于上面所陈述的,西柚能不能吃还要分情况讨论。
如果应用钙离子拮抗剂,最好就别吃西柚了,而且这种影响会维持在3天左右,所以在吃西柚之后三天别碰降压药。
但是,如果没有用这个药物,而是用像利尿剂一类的降压药,虽然药效也可能受影响,不过只要吃得不多,少吃一点,可能没多大作用,所以也不用太焦虑。
偶尔吃一点西柚,也不会对血压造成太大的影响。
总结。
现在你也已经知道了,西柚其实是可以吃的,但如果是用钙离子拮抗剂类的药物,也就是药名中含有“地平”二字的药物,最好不要再吃了,万一血压降得过低,会对血管造成很大的影响。
另外,还记得上学时老师说过的一句话,抛开剂量谈毒性,就是耍流氓,如果少吃一点,其实对身体影响并不大,也不用太焦虑,也不用害怕,要是平时不小心吃了一点西柚,也没有必要非要去医院洗胃,这有点小题大做了。
参考文献
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