嘴巴臭、转氨酶升高就是得了肝病吗？一文说清，降转氨酶护肝方法

导语：我们在检查肝功能是否良好的时候，其检查报告中常常会有转氨酶这个指标，若转氨酶的数值过高，可能意味着肝功能出现了异常，但是很多人不知道转氨酶是什么？其实它是一种具有“催化”作用的代谢物质，这种物质需要及时排出体外。如果在身体内长期积累，对身体是不“友好”的，那么转氨酶升高就一定意味着得肝病了吗？

案例分析：刘大姐今年50岁了，平时在手套厂工作，每天按时上班，但是工作采用两班倒制度，经常熬夜，所以平时比较劳累。但是为了攒钱给孩子买套房，依旧拼命挣钱。时间久了，只顾着挣钱了，却忘记了照顾自己的身体。前段时间经常出现流臭汗，口臭的情况，一开始觉得没什么。

因为平时工作比较紧张，所以很少注意个人卫生，但是在之后自己着重注意了个人卫生之后，仍然会出现口臭的情况。后来在某天刘大姐突然晕倒在工厂，被送去了医院，经过检查发现，刘大姐体内的转氨酶高达178，肝脏已经严重“受损”，医生建议及时接受治疗。

01转氨酶升高，或与以下3种因素有关

1、药物的介入

有些患者会经常吃一些抗生素，却不知抗生素吃多了，也会对肝脏造成一定损伤。时间久了，就会影响体内转氨酶的含量，其中像安眠药、抗生素、避孕药等药物，在平时如果吃多了，很容易引起转氨酶升高。

2、出现肝病

有肝病的患者，体检报告可能会出现转氨酶升高的情况。因为肝脏出现异常，肝脏代谢功能下降，原本可以由肝脏进行代谢的物质，可能会因此存留在体内，但并不是每一个肝病患者都会出现这种情况。

3、心脏类的疾病

除了肝脏异常会引起转氨酶升高，如果心脏也存在异常，不仅会影响心肌功能，也会导致体内的转氨酶含量升高。尤其是一些急性心梗的患者，一般情况下，体内的转氨酶含量要比正常人高很多。

022个生活错误习惯，平时要多注意

（1）盲目养生

现在，不论是老年人还是年轻人，都开始学会了养生，但是养生也是讲究方式方法的。现在网上流传着许多的养生方法，其实大部分都是没有科学依据的，然而很多人都会去效仿，这样做，不仅对身体没有好处，反而会伤害到身体。虽然提倡养生，但是切记不要盲目养生。

（2）变质和发霉的食物

在平时要多注意，像发霉、变质的食物一定不要碰。有些人会觉得扔掉可惜，所以会选择继续食用，但是这样的食物中已经出现了许多细菌。如果继续食用，可能会对身体造成伤害，尤其是一些老年人，喜欢买一些比较廉价的水果和蔬菜。即便是腐烂掉了，也不舍得扔掉，而这种做法是非常错误的，不要再这样做了。

03想要养护肝脏，不妨多做以下2件事

①少糖、少油

在平时要少吃一些高糖、高油的食物，多吃一些蔬菜、水果以及五谷杂粮，这样对于身体才是有好处的。而对于那些经常喜欢吃油炸、垃圾食品以及外卖的人，这些食物不仅不卫生，而且还会对我们的健康造成影响。尤其是一些老年人，在饮食方面，要讲究低糖、低脂、低油，不然很容易增加肝脏“负担”，对身体造成影响。

②保持合理的心态

每天以乐观的心态去面对生活，可以发现生活的美好，这样对身体也是有好处的。反而那些每天抱怨生活，怨天怨地、心情浮躁、爱生气的人，经常如此，这样不仅会让我们丢失许多美好的回忆，而且很容易伤害到我们的肝脏，对身体造成伤害。所以平时要学会控制情绪，合理发泄情绪，莫让不好的情绪毁了自己的身体。

结语：

在平时，要多注意保护我们的肝脏，多吃一些健康的食物，少吃油炸类食物以及垃圾食品，避免对肝脏造成负担。在上文我们了解到体内的转氨酶升高，并不一定是得了肝病，但是如果体内的转氨酶含量太高，对身体是不好的，所以也要引起重视。