子宫肌瘤、囊肿、结节是肝不好结的“果”，这3类食物可疏肝护肝

前几天我遇到了一位女性朋友，她说自己做体检查出来一身的毛病，不仅有乳腺结节和卵巢囊肿，更有子宫肌瘤也找上了她，这对于女人来说是非常可怕的。她目前还未生育，也是通过他人的介绍才找上了我，想通过中医调理的方式来恢复健康。今天就这个病例，想跟大家谈一谈几点关于我的想法。

首先我一直坚持九分养一分治的理念，其次我需要弄清楚患者出现这些疾病的原因。

一、三病齐发，究其原因是什么？

中医里，子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节它们有一个共同点，它们都连接在肝经之上，叶天士的《临证指南医案》有言：“女子以肝为先天”，并非指肝为先天之本，而是强调肝的重要性，因此肝经不畅就最容易生出“妇科病”了！肝主情志，很多情绪问题也容易生出肌瘤、囊肿、增生等病理问题。因而肝经的通畅对治疗也起着至关重要的作用与影响，肝经通畅也会影响情志、增强脾的运化，一元堂中医门诊在为肌瘤患者调理时着重肝经的疏通，也是这个道理，加强药物的吸收，从源头上解决身体的环境问题，疏肝、逐瘀、消灭肌瘤！

从和患者的交谈中，我能发现她在家属于停不下来的那种，人很勤快，平常上班压力也比较大还要熬夜加班，家里出现什么事情能自己处理就自己处理，也不愿让老公和老人费心，总之处处为他人考虑，从不计较个人的付出和辛苦，生气了也会默默的往肚子里咽。这些压力、负面情绪、焦虑不安日积月累压抑在身体里面，才造成了如今的结果。

所以，女子以肝为先天，卵巢囊肿、乳腺结节、子宫肌瘤都是肝不好结的“果”，想要解决这些病症，就要从源头上疏肝护肝。

了解完原因之后，我会根据她的情况对症治疗，同时让她注意平时的饮食习惯，一同把肝气压下去。

二、如何疏肝护肝、条达肝气？多吃这几类食物有益

1、香椿

春季刚冒尖的香椿可以比得上任何疏肝药物，它被称为“树上蔬菜”，性寒味甘，食之可保肝利肺、健脾理气、疏风散寒、利于阳气生发。香椿可以做成爽口的香椿炒鸡蛋，不过要注意需要焯水，可以降低香椿中的亚硝酸盐，益于身体健康。

2、荠菜

荠菜性味甘平，可以有养胃、明目、利湿、疏肝和肝的作用。荠菜可以做成荠菜鲜肉饺子，是一顿非常美味清香的食物，生病的人用荠菜补一补是非常好的。这里要提醒大家的是，在《古今医统大全》里面记载荠菜是不能与甘草一同食用。

3、蒲公英

蒲公英被誉为“天然的抗生素”，性甘寒，有利尿、散结、清热之功效。如果你出现了红肿热毒之症，就可以用蒲公英来消除病症。《粥谱》中记载将蒲公英与粳米一起熬煮成粥，能消肿散结，肝炎患者吃它很有用。

三、疏肝护肝不能吃什么？

要疏肝护肝就尽量避免食用花椒、胡椒、羊肉、狗肉、麻辣火锅等食物，这类大辛大热之物是会让肝火更旺，进而伤及脾胃，影响身体健康。

当然这只是调理的第一步，后期会根据患者身体好转情况再给出适合她自身的调理方法。

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