我国乙肝携带者超过一个亿，身上出现“2红1黄”，表示病毒已入侵

晓明今年28岁，当他拿到肝硬化诊断书时，完全傻眼了，连医生也感叹，一个这么年轻的小伙就得上肝硬化。

6年前，晓明因恶心、乏力、尿黄就诊，被查出了慢乙肝，而他有慢乙肝家族史，祖父肝硬化离世。

知道自己有慢乙肝后，晓明也接受了治疗，但这些年来的体检都发现肝功能异常。

3年前他到当地医院治疗，但用药半年后就自己停了。近2年他没有进行抗病毒药物治疗。

近日，晓明觉得肝区隐痛不适，没想到他的慢乙肝已进展为肝硬化。

据统计显示，我国乙肝携带者已经超过了1亿，对于乙肝携带者来说，一旦出现1黄2红就意味着病毒入侵，得及时进行就诊治疗。那么，接下来跟着小九具体了解一下，何为1黄2红吧！

乙肝携带者的1黄2红

1黄是指乙肝携带者出现黄疸，具体表现为黄眼睛、黄皮肤以及黄尿液。这主要是因为乙肝患者肝损伤而导致血液中胆红素升高。当发现身体出现以上发黄症状时，一定要提高警惕。

2红是指手掌部红斑和红蜘蛛痣。由于肝脏受损后，对激素的灭火能力降低导致。一般来说，雌性激素会跟随着血液循环流动到全身，主要是在肝脏里面进行分解以及灭活，当乙肝患者肝功能出现异常，体内会有大量雌激素积聚，会刺激毛细动脉扩张以及充血，使得乙肝患者出现手掌部红斑和身体皮肤出现毛细血管扩张点（蜘蛛痣），甚至加压后变白遇。

为什么乙肝要进行抗病毒治疗？

不少乙肝患者在进行治疗时，被告知一定要进行抗病毒治疗。对乙肝病毒的研究发现，乙肝病毒复制增多是导致乙肝进展的根本原因。台湾学者的研究发现，只要乙肝病毒复制持续存在，乙肝就会向肝硬化、肝癌的方向发展。而拉米夫定研究显示，长期抗病毒治疗，可以抑制乙肝病毒复制，减少肝硬化和肝癌的发生比例近一半。

因此，各国乙肝治疗指南都明确指出乙肝治疗的总体目标是抑制病毒复制，减轻肝细胞炎症及肝纤维化，从而预防和阻止肝硬化、肝癌发生。

乙肝患者该如何养肝？

首先要养成良好的作息习惯。众所周知，熬夜伤肝，而对于乙肝患者来说想要养好肝脏必须要养成良好的作息习惯，切勿熬夜。因为晚上早睡能够给肝脏一个足够的排毒时间，让肝脏可以及时进行自我修复，从而避免加重病情。

此外饮食上要减少油腻。民以食为天，现今大多数人无肉不欢，这正因为这样的饮食会加重肝脏的负担。因此，乙肝患者日常一定要注意清淡饮食，最好做到荤素搭配均衡、营养均衡，平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。

如果你有饮酒的习惯，那么戒酒可以说是必须的。饮酒伤肝，乙肝患者必须得戒掉酒，如果继续喝酒就会加重自己的病情。当乙肝患者摄入酒精后，在乙醇脱氢酶的作用下会生成乙醛，而乙醛对肝脏具有很大的毒性。

还有一点很容易被忽视，就是要避免药物伤肝。俗话说，是药三分毒，尤其对于本身患有乙肝的人来说，更要避免药物伤肝。肝脏是人体内最重要的解毒器官，日常人摄入的药物需要经过肝脏进行解毒的，有些药物具有肝毒性，吃多了会损伤肝脏。

据有关研究表明，目前可能最伤肝的药物有900多种，其中有6种药物最为伤肝，分别是抗肿瘤药、安眠药、解热镇痛药、降脂药、抗结核药以及抗生素。因此，乙肝患者平时一定要按照医嘱服用这些药物，否则可能会加重自己的病情。

总之，乙肝患者平时一定要多注意以上4点护肝方法，切勿自暴自弃。只要积极做好抗病毒治疗，就能够让自己过得与常人一样。

你身边有患乙肝的人吗？

参考资料：

1.《察肤知肝病》.新乡日报.2018-10-12

2.《重申：6种药最容易引起肝损伤，现在知道还不晚！》.39健康网.2018-04-26

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