“我被骗了,还替骗子撒了谎”
若没有人理解,我在这里看见你;
若没有人呵护,我在这里陪着你。
hi大家好呀,我是小编大脸
这里是武志红的周四“问答”专区
今天第5期,特邀答主是:丛非从
如果你也想提问,看到最后瞧瞧:)
----------
上一期我们提到讨好型的妈妈(☜点击可以查看),
很多朋友在留言区表示自己跟案主太像了!!!
也是把照顾给了全世界
对自己的家人却百般嫌弃没耐心……
想知道怎么才能不讨好别人、做自己呢?
这一期我们来讲讲人是怎么变得讨好的?
我们常说一句话:觉察,就是改变的开始。
解决事情,首先要看见自己。
来,现在就去看看吧☟
问
Question
31岁,女。
为什么我总是会给(可能)欺负或骗我的人找机会?
最开始发现自己这方面有问题是装修新房子的时候,我发现从不敢去监工,因为担心我一去,人家工人们没办法偷工减料。
家里净水器坏了,工人上门维修,我不敢进厨房,我害怕自己耽误了人家动手脚。
几次都是人家说换了什么滤芯,我心中不确定究竟换了没有,但还是把钱掏了。
今天中午,一个声称经过物业公司同意的安防公司来我们家免费安防盗器。
当让我掏所谓的维修费时,我已经明白了她是个骗子了。尤其是那张漏洞百出的收据条,更证明了我的判断。
可我还是客客气气地掏了钱,送人出门。
事后很生气!
我这究竟是怎么回事?
答
Answer
心理咨询师:丛非从
PART
1
对于讨好者来说,世界上最难接受的事莫过于:惹别人不开心。
好人的下场就是这样:被欺骗,被伤害。其实每个人被欺骗被伤害的概率都是一样的,他们并不是针对好人而下手。
只不过一般人会对别人的伤害进行阻断,而好人不会拒绝和阻断。
所以好人就配合完成伤害,让自己受伤了。
PART
2
如果你去监工,工人们就没法偷工减料,就会在内心偷偷的抱怨你。
那种感觉就像是你小时候做点小坏事却总被人盯着一样,想作弊却总被监考老师盯着一样。
这时候你会在心里无数次攻击监视你的人。
长大后,你自动带入了工人的角色,怕他们内心有不开心。
为了照顾他们这个不开心,你要躲着。
如果你进了厨房,就耽误了人家动手脚。
因为你的原因碍人家事了,人家内心就会有抱怨牢骚,就会有小情绪。
这怎么能够接受呢?
对于骗子,你不给钱,他就欺骗失败了,就会有不开心,就会责怪你。你怎么能让她不开心呢?
损失点钱算什么,让别人没有不开心才是大事。
对于讨好者来说,可是:
宁叫天下人麻烦我,我绝不麻烦天下人。
PART
3
讨好者最怕的就是别人不开心。真是比死还难受。
讨好者会把别人投射为:
严厉的、苛刻的、暴躁的、强大的人。
也就是说,在讨好者的感受里,别人都是非常严厉和苛刻的,因为自己一点没做好,因为自己犯一点错,别人就会凶我,嫌弃我,指责我。
而且别人是很强大的,他们的力量会很大,声音会很大,气场会很大,我根本承受不来。
所以我就会委屈求全,避免给他们带来一丁点麻烦,好保护自己不被他们伤害。
可现实中,他人有这么暴躁、严厉、强大吗?
现实中,他人的宽容度、脆弱度是严重超出讨好者的想象的。
比如说工人的宽容度,其实还是非常大的。
他们遇到的严格的雇主太多了,他们某部分习惯了被苛刻,一般人的苛刻对他们来说都不叫事。
他们也很脆弱,工人通常都相对雇主来说文化层次低、社会地位低、收入低,内心有着自卑,他们才是脆弱的人,害怕被雇主凶。
PART
4
讨好者为什么会这么投射别人呢?
因为早年真的有这么一个人对待他。
早年会有一个苛刻、暴躁、严厉、强大的爸爸或妈妈,让你感觉到害怕、惊慌。
每当你惹他们不开心的时候,每当你没做好的时候,每当你给他们填麻烦的时候,他们就会把最近所有的不开心一股脑发泄给你,让你体验到生不如死,害怕极了。
怎么才能避免被生你的父母伤害?
唯有小心翼翼,照顾好他们的感受,不给他们填麻烦,不惹他们不开心,满足他们施虐的需求。这就是讨好者的求生存之道。
讨好,让他们活下来了。
PART
5
可是现在不一样了。
你长大了。
你可以有自己的主见,你值得被别人善待。
你有力量了。
你可以争取自己的利益,维护自己的权益。
因为你很重要。
别人没有那么强大。
特邀答主 |丛非从,一个好玩、深邃又实用的心理咨询师,研究关系、情绪和成长,著有《原来,懂比爱更重要》、《你是在恋爱,还是在发神经》等。他的微信公众号是congnotcong,赶紧去把你落在那的灵魂捡回来吧
#你问,我答#
扫描下方二维码,即可提问。
或在后台回复“提问”。
(年后回来,我们会邀请更多大咖给大家解答,大家希望大脸邀请谁呢?在留言区告诉我们吧~)
点击“阅读原文”即可了解我们的心理咨询师。