这是把之前的人“吃了”？澳男胖得连飞机座位都坐不下！暴减100kg惊呆网友，前后判若两人（组图）

雅虎新闻1月3日报道，一位慈爱的父亲“重新找回了自己的生活”，多年来他一直错过了家庭的美好时光，因为他的大体重意味着他无法与两个孩子一起做正常的事情。

Terry Munro最胖时体重超过185公斤，患有高血压和糖尿病前期等一系列健康问题，即使是走一小段路都很费力，但他的惊人转变让他在两年内体重下降了100公斤。

现年57岁的这位昆州父亲说，他已经能够“尽情享受生活”，而且很久以来第一次终于和他的儿子（现年15岁和20岁）一起坐上了过山车。在此之前，Terry无法与家人舒适地旅行，因为他无法坐在飞机座位上，尽管他是一个外向的人，但他讨厌拍照。

（图片来源：雅虎新闻）

这位来自Albany Creek的IT顾问告诉雅虎新闻：“体重一直是我身体和精神上的巨大负担，但减肥最终改变了我的生活，体重减轻后，我做的第一件事就是和家人一起去主题公园，这是我以前从未能做到的，我错过了和我的孩子们一起度过的这些美好的生活时刻。”

他最近还去跳伞了，因为以前他的体重让他无法跳伞。

我意识到我是在自杀

五年前，这位两个孩子的父亲“意识到我是在自杀”，他知道自己必须投身健康事业。这位昆州男子说，“肯德基和Hungry Jacks的员工都知道我的名字”。

（图片来源：雅虎新闻）

就在那时，他接触到了澳洲联邦科学与工业研究组织（CSIRO）的“全面健康减肥法”，一个为期12周的在线计划，承诺为可持续减肥提供“有科学依据的解决方案”。

虽然开始时令人生畏，但Terry变得十分认真，因为他是真的想减肥，他从简单的在泳池中散步开始。在过去的三年半时间里，他每天步行一小时，体重就能保持在85.5公斤的健康水平，而且他的家常菜营养均衡。

Terry说：“我现在能更多地与孩子们在一起，做那些我以前做不到的事情，他们也非常支持我，我真的重新找回了自己的生活。”

（图片来源：雅虎新闻）

三分之二的澳人超重

根据CSIRO的数据，澳洲有三分之二的人口超重或肥胖。自10年前推出以来，CSIRO的“全面健康减肥法”已对120多万澳人产生了积极影响，该减肥法致力于提供“循证、可持续的减肥解决方案”。

户外步行是会员们最常做的运动，在过去10年中，会员们的运动时间总计超过2,200万分钟。CSIRO健康与生物安全部主任Brett Sutton说，该计划的长期性和影响力加强了CSIRO通过创新科技解决现实生活中健康挑战的承诺。

（图片来源：雅虎新闻）

Sutton说：“目前澳洲肥胖率居高不下，其影响是与体重相关的慢性疾病增多，更容易感染传染病，并给医疗保健、经济发展和社区福祉带来巨大成本。”

“全面健康饮食是CSIRO的主要成功案例之一，表明了我们致力于按照国家肥胖症战略的要求，在未来十年内扭转肥胖症高发病率的决心。”

(Joan）