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EXO ME!你以为你从不吸毒?在澳洲每天喝的这个就是毒品...

2018-02-20 来源: 领航悉尼 原文链接 评论7条

之前,小编看网上说,澳洲人对咖啡的追求,远远高于其它地方的人。

对于这一说法,小编表示赞同。

在澳洲,咖啡更多地成为澳洲人们主流的早午餐饮料,成为一种有品质的生活方式。

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想当年,小编还没来澳洲的时候,会不解地询问身边一名痴迷星巴克的妹子——

为什么人们会愿意排长长的队,去买一杯苦味的饮料?除了凸显所谓的“情调与时尚”之外,还有没有别的原因?

后来,当小编踏上澳洲这片土地,喝过一次当地香醇浓郁的咖啡后,在一瞬间就爱上了“咖啡”这种饮料。

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澳洲的咖啡除了它本身“提神”的功效外,实在是太好喝!

因此,小编几乎每天一杯,成为了典型的“无咖啡不欢”人群!

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然而,有一天,小编得到了充足的睡眠,满心以为自己可以不喝咖啡了。但是,小编竟发现自己似乎浑身不对劲,并且还很没精神。

是的,小编意识到,自己对咖啡上了瘾!

这,真的很可怕!

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你以为你从不吸毒

其实咖啡是一种毒品!

用心理学家和神经科学家的话说,咖啡可能是这个世界上使用最广泛的精神活性物质(psychoactive substance)。

而且,它还是合法的。

你在澳洲可以随时随处买到它。

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咖啡因研究的先驱 Murray Carpenter 自己本身也喜爱喝咖啡。

他通过多年的调查和研究,在着作《咖啡因的故事》(Caffeinated: How Our Daily Habit Helps, Hurts, and Hooks Us)中阐述了一个核心观点:

咖啡因是一种毒品。

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事实上,在美国精神疾病诊断与统计手册(DSM-5)中——

咖啡因成瘾就被列为一种精神障碍,摄入咖啡因的人会出现焦躁不安、神经过敏、失眠、兴奋等症状,以及胃肠、泌尿系统和心脏的不良反应,高剂量的咖啡因甚至有可能使人丧命。

在美国人口中,约7%的个体可能被判定为咖啡因中毒。

小编曾经有一个小伙伴为了期末考试,熬夜复习,连喝了两三杯的咖啡。到了晚上,因为心跳过速,直接被救护车送进了医院。

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DSM-5 中也提到了“咖啡因戒断”——

长期每日使用咖啡因的人,在突然停止或减少摄入咖啡时会感到头痛、疲倦、烦躁。

如果你如小编一样,在某天因为没有喝咖啡或其他含咖啡因的饮料,就会觉得头晕脑胀、注意力难以集中、心情低落。

很不幸,你跟小编一样,很有可能已经咖啡成瘾,出现了戒断反应。

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咖啡为何使我们如此上瘾呢?

1. 咖啡给我们带来的刺激,类似可卡因和大麻

长期喝咖啡的人都会经历这样的过程

一开始都觉得咖啡很苦,但很快,它就能带来兴奋和快乐,并且让我们再也离不开它。

在这个过程中,我们的大脑发生了什么样的变化?

俄亥俄州立大学的心理学及神经科学教授 Gary L. Wenk 认为——

咖啡让我们如此迷恋,是因为它模拟了可卡因和大麻会在我们大脑中产生的反应。

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咖啡与可卡因的相似性很早就得到了证明。

当你在早上起床后,喝下第一杯咖啡时,咖啡因就发挥了类似可卡因的作用:

刺激神经递质多巴胺在突触间隙的非正常分泌,引发一种快乐(euphoria)的感觉。

能够达到类似感觉的还有苯丙胺类药物,例如冰毒及摇头丸、安非他命(一种成瘾类兴奋剂,也是抗抑郁药)等。

2010年的一项研究则进一步找到了咖啡与另一种成瘾物质——大麻的相似性。

当你饮用过多的咖啡时,和吸食大麻时产生欣快感的路径也是相似的。

2. 喝咖啡后的精神百倍只是一种自我暗示

研究者也发现,对于很多长期饮用咖啡的人来说,咖啡并不能真的使他们提起精神,喝咖啡只是一种仪式。

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人类学学者 Krystal D'Costa在《科学美国人》的撰文中说——

咖啡作为一种精神刺激物,成为我们在感觉自己效率不高、精神不振时,理所当然想要选择的东西。

我们希望它能够迅速通过血液进入大脑,帮助自己在状态不佳的时刻仍然能够提起精神。

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但是,因为耐受性,那些长期的咖啡饮用者往往高估了咖啡因的功效,他们每天饮用的咖啡并不能对大脑起到同样的积极作用。

与此类似,有时候我们并不是真的使用咖啡来帮助自己打起精神、高效工作,你只是误以为自己在咖啡的影响下,变得清醒而高效。

你喝的不只是咖啡

还是一种生活态度!

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咖啡是一种特殊的饮品——

在世界各地的文化中,它都不仅仅只是一种提神饮料,尤其在到处都充斥着咖啡文化的澳洲!

而随着时代的变迁,它对于个人的意义也在发生变化——

如今,更多的人把喝咖啡当成是一种个人的生活爱好。

如今,我们依然会和工作伙伴约在咖啡店谈事,和朋友在咖啡店叙旧,和潜在的约会对象在咖啡店见第一次面。

喝咖啡正在变成一件和自己更有关的事:我们越来越少为了其他人去喝咖啡。

取悦自己、认真生活,喝咖啡对很多人来说已经是这样一种生活态度的体现。

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(图片来源:领航悉尼)

每天来一杯咖啡,已经成为我们这些生活在澳洲的人们必不可少的事情了。

怎么样,小伙伴们,你们今天跟小编一样喝咖啡了么?

-END-

编辑整理:小尘埃

关键词: 吸毒毒品咖啡
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(7)
月光林地
月光林地 2018-02-21 回复
喝咖啡确实会有点上瘾的感觉 一天不喝就觉得少了点啥
还是不爱聊天吧
还是不爱聊天吧 2018-02-20 回复
合法毒品
Josephine杨影
Josephine杨影 2018-02-20 回复
只有我喝了咖啡后失眠心悸吗???
zoe
zoe 2018-02-21
我也一样😢
一把牛奶糖
一把牛奶糖 2018-02-20 回复
天啦,赶紧给我来一杯毒品压压惊
一看就是小号啦
一看就是小号啦 2018-02-20 回复
话说咖啡因对减肥有用诶


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